Stress

Stress

Stress is een van de grootste factoren waardoor onze huidige maatschappij psychosomatische klachten ervaart. Een onbewuste, onderliggende factor die ervoor zorgt dat er constante druk, onrust en chaos in het lichaam aanwezig is. Doordat we steeds verder van ons gevoel verwijderd zijn, ervaren we de onderdrukking van stress als normaal. Er is geen tijd om jezelf zo te voelen, je…

Wrok & Ego

Wrok & Ego

Een wrok is een sterke negatieve emotie richting een gebeurtenis, persoon of situatie uit het verleden die in stand wordt gehouden door compulsief denken. Door het herhalend terug te laten komen, wordt loslaten steeds lastiger, en worden de gedachten steeds onbewuster Er zijn veel mensen die altijd wachten voor het eerst volgende om op te reageren, om geïrriteerd of gestoord…

Intentie

Intentie

De reden achter jouw acties, jouw waarom in het handelen. Deze intenties kunnen binnen een bepaalde verwachting liggen, of juist volledig verkeerd of anders geïnterpreteerd worden door de ontvangende kant. De aard van jouw intentie is bepalend voor de consequentie die volgt, hoe we het wenden of keren. “Dat is nooit mijn intentie of bedoeling geweest”, een bekende uitspraak die…

Schrijven en journalen

Schrijven en journalen

We leven alleen maar in ons hoofd, en geven ons lichaam geen kans om zich te laten horen. Alle pijntjes, rare gevoelens en niet kloppende symptomen drukken we weg met medicatie, en het liefst willen we eigenlijk nog iemand die ons kan vertellen waarom we bepaalde dingen voelen. We leven niet meer met ons lichaam, en dat kost iedereen erg…